Качаем руки дома. Лучшие упражнения на трицепс с гирей. Иван Денисов IvanDenisov KettlebellClub 20:58 3 years ago 31 372 Скачать Далее
Тренировка мышц рук КОМПЛЕКС С ГИРЕЙ для дельт, бицепса и трицепса. Иван Денисов IvanDenisov KettlebellClub 4:55 4 years ago 408 024 Скачать Далее
Как накачать руки одной гирей или одной гантелей. Бицепс и трицепс Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём 7:26 4 years ago 84 784 Скачать Далее
Сколько я смогу поднять на трицепс в французском жиме в 16 лет #спорт#качалка#16лет#трицепс#жим BodyGYM2006 0:49 10 months ago 384 Скачать Далее
Для зарубы / Гиревой Силач / Подъем на трицепс 16 кг володя романов 1:13 5 years ago 113 Скачать Далее
Triceps routine: 12kg and 16kg kettlebells. Трицепс: гири 12кг и 16кг напопа. MrRegere 1:07 7 years ago 484 Скачать Далее
